Güveçte Kuzu Haşlama, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneği arayanlar için harika bir seçenektir. Kuzu eti, sebzeler ve baharatlar ile hazırlanan bu yemek, sofralarınıza başka bir lezzet katacak. İşte 4 kişilik Güveçte Kuzu Haşlama tarifi ve besin değerleri:
Malzeme Listesi
- 750 gr kuşbaşı kuzu eti
- 2 adet büyük patates
- 2 adet havuç
- 1 adet büyük soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- Tuz, karabiber, kekik
- 2 su bardağı sıcak su
Gerekli Ekipmanlar
- Büyük bir güveç veya tencere
Tarif Adımları
- Öncelikle etleri güvece alın ve üzerine doğranmış sebzeleri ekleyin.
- Domates salçası, biber salçası, sarımsak ve baharatları da ekleyerek karıştırın.
- Sıcak suyu ekleyip üzerini örtecek kadar su ilave edin.
- Kapağını kapatıp önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1 saat kadar pişirin.
- Sıcak olarak servis yapın.
Püf Noktaları
- Etlerin pişme süresi etin cinsine ve büyüklüğüne göre değişebilir, ara ara kontrol edin.
- Sebzeleri isteğe bağlı olarak farklı çeşitlerle de zenginleştirebilirsiniz.
Sağlığa Faydaları
- Kuzu eti yüksek protein ve B vitamini içerir.
Yanında İyi Gider
- Pirinç pilavı
- Yoğurtlu semizotu salatası
{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"G\u00fcve\u00e7te Kuzu Ha\u015flama","image":"assets\/uploads\/img\/guvecte-kuzu-haslama1710877721.jpg","author":{"@type":"Person","name":"Admin","url":"https:\/\/fatbotter.com"},"datePublished":"2024-03-17","description":"G\u00fcve\u00e7te Kuzu Ha\u015flama, lezzetli ve besleyici bir yemek se\u00e7ene\u011fi arayanlar i\u00e7in harika bir se\u00e7enektir. Kuzu eti, sebzeler ve baharatlar ile haz\u0131rlanan bu yemek, sofralar\u0131n\u0131za ba\u015fka bir lezzet katacak.","aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"5","reviewCount":"10"},"recipeIngredient":["750 gr ku\u015fba\u015f\u0131 kuzu eti","2 adet b\u00fcy\u00fck patates","2 adet havu\u00e7","1 adet b\u00fcy\u00fck so\u011fan","2 di\u015f sar\u0131msak","2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 domates sal\u00e7as\u0131","1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 biber sal\u00e7as\u0131","Tuz, karabiber, kekik","2 su barda\u011f\u0131 s\u0131cak su"],"recipeInstructions":["\u00d6ncelikle etleri g\u00fcvece al\u0131n ve \u00fczerine do\u011franm\u0131\u015f sebzeleri ekleyin.","Domates sal\u00e7as\u0131, biber sal\u00e7as\u0131, sar\u0131msak ve baharatlar\u0131 da ekleyerek kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.","S\u0131cak suyu ekleyip \u00fczerini \u00f6rtecek kadar su ilave edin.","Kapa\u011f\u0131n\u0131 kapat\u0131p \u00f6nceden \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f 180 derece f\u0131r\u0131nda yakla\u015f\u0131k 1 saat kadar pi\u015firin.","S\u0131cak olarak servis yap\u0131n."],"cookingTime":"PT75M","keywords":"G\u00fcve\u00e7te Kuzu Ha\u015flama, Kuzu Et Yeme\u011fi, Etli Yemek Tarifleri","recipeCategory":"Main Course","recipeCuisine":"Turkish","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"350 kcal","fat":"12g","saturatedFat":"4g","cholesterol":"80mg","sodium":"600mg","carbohydrates":"20g","fiber":"4g","sugar":"6g","protein":"35g"},"recipeYield":"4","prepTime":"PT15M","totalTime":"PT75M"}
